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健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。那么，下面是小编给你介绍的健美操舞蹈三级视频，希望对你有帮助。
健美操舞蹈三级视频教程 练健美操的好处
一.增强体制，增进健康
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