老年心脏病人吃什么好

admin 2017-04-07 0 次浏览


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  很多人认为心脏病是不治之症,患心脏病的人很容易发病,无法控制。其实这个是错误的。那么心脏病人吃什么调呢?接下来小编带大家了解一下吧。

  适合心脏病人吃的食物

  1、黑芝麻

  含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压、 防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此,必须破壳吃才有效。建议先炒一下,使其爆开,或是将黑芝麻打磨成粉食用。

  2、燕麦

  含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此

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