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在平时可利用睡前15分钟做做健身身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，下面是小编推荐给大家的减肥丰胸健身操健身操，供大家参考。
减肥丰胸健身操视频教程 全身运动健身操
1、腰臀扭转运动
两脚并拢站立，两手插腰，两肩放松，向左尽可能大幅度地扭
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