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家长都希望自己孩子吃的既补脑健体又安全。小孩子吃什么增强记忆力?下面是小编为你整理的小孩子补脑增强记忆力吃的食物，希望对你有帮助!
小孩子补脑增强记忆力吃的食物
1、花生
花生富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5)，搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，能提高记忆力。
2、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
3、鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵
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