健美操入门学习视频

admin 2017-03-06 0 次浏览


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健美操入门学习视频

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  动作一

  1、选择有台阶的地方进行。首先抬起右脚,把右脚放在台阶上面,身体停止,双手放在身体两侧,同时用力收

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