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健美操不一定是复杂就是好的，也有一些简单的健身操动作可以让人体达到很好的健身效果，那就从初级的学起吧，下面是小编为你带来的初中体育健美操教案视频，一起来看一看吧。
初中体育健美操教案视频教程 必学的健身操动作
一、手臂运动
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