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健美操适合广泛的人群,是很好的健身瘦身方法。现在就跟着小编一起来了解一下kt健美操盘视频吧。
kt健美操盘视频教程 健美操的招式
俯卧撑
动作要领:
面向地面,用双手手掌和脚尖撑地(女性也可以用膝部撑地)。然后做俯卧撑动作,
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