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健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。现在就跟着小编一起来了解kitty瘦身健美操高清视频吧。
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admin 2017-02-22 0 次浏览
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