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瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。下面是小编为你带来的如何按身高选瑜伽球的视频，一起来看一看吧。
如何按身高选瑜伽球的视频教程