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眼保健操是根据中医推拿、经络理论，综合体育医疗而成的眼部保健按摩法，诣在通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视。小编整理了关于近视做眼保健操的方法，供大家学习。
做眼保健操对改善近视的作用
(1)药物治疗是应用最广的一种放松调节方法。最常用的是阿托品等睫状肌麻痹药物，它可使睫状肌麻痹，从而解除假性近视的调节痉挛，因此具有明显的治疗效果。但在使用这类药物时，会引起程度不同的看近困难，因而使用后在看书写字等近距离用眼时会有所不便，而药物作用消失后，近距离用眼时假性近视又可复发。因此，近距离用眼后，或晚上睡觉前使用这类药物，常用的药物是双星明滴眼液。
(2)利用看远放松调节
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