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女生如何快速瘦脸

　　爱美之心是女人天生的秉性。没有那个女生会嫌弃自己太瘦，尤其是脸部。那么，女生如何快速瘦脸呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　女生快速瘦脸的方法

　　女生瘦脸方法一：少吃动物脂肪、高糖类食物，不吃零食以免增加热量。多吃蔬菜、水果、生菜、以代替碳水化合物，对于肉类要以白肉为主(鱼肉鸡肉等白色肉类)，不要吃红肉(牛肉猪肉等红色肉类)。吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙、铁的食物。

　　女生瘦脸方法二：3分钟有氧运动。

　　第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

　　第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

　　第三步：以双

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