枸杞怎么吃的吃法与好处有哪些

　　枸杞是古老的中药。大家知道枸杞如何吃吗?枸杞有哪些食用好处呢?现在就由小编来跟你讲一讲枸杞的内容吧!

　　枸杞的吃法

　　1、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

　　原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

　　做法：将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。

　　2、枸杞花生粥

　　原料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。

　　做法：花生热水浸泡2小时，去衣;枸杞浸泡待用;红枣洗净去核切碎，菊花用清水漂过。两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅，与花生一起煮。大火煮开，小火闷40分钟。放

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