男人最悲哀的事情就是早泄，这也是男人最难以启齿的事。那么早泄的调理小妙招有哪些呢?接下来小编为你分享一下调理早泄的方法，一起来看看吧!
调理早泄的小妙招
1、早泄可以通过气功训练法来调理
介绍一种比较简便易行的气功训练法，长期坚持效果非常好。当患者有尿意时：专家提醒：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。
2、早泄要注意饮食，加强身体锻炼
避免辛辣刺激，戒烟，戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜，洋葱，花椒，羊肉，狗肉，动物肾及鞭等)都有补肾益气
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