蛤蜊炖蛋怎么做最有营养

admin 2017-01-12 0 次浏览

  蛤蜊被称为“天下第一鲜”,蛤蜊炖蛋是粤菜特色菜式之一,蛤蜊味道鲜美,营养丰富,高蛋白,嫩嫩滑滑的,汁渗入蛋中。蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。下面是小编精心为你准备的蛤蜊炖蛋怎么做最有营养,希望对你有帮助!

  蛤蜊炖蛋怎么做最有营养

  蛤蜊炖蛋的做法一

  原料:蛤蜊、鸡蛋、葱花

  调味料:盐、湿淀粉、油(少许)、料酒

  做法:

  1、蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂

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