2岁以上的宝宝健康食谱

admin 2017-01-10 0 次浏览


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2岁以上的宝宝健康食谱

  2岁宝宝食谱已经可以和大人的一样了,不过还是不要让宝宝吃特别辣、甜、酸的食物,防止宝宝接受不了刺激,对吃饭产生抵触感。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的2岁以上的宝宝健康食谱,希望对你有帮助!

  2岁以上的宝宝健康食谱:土豆烧排骨

  适用宝宝:2岁起

  材料:猪排500克,土豆2个,植物油、姜末、蒜末、醋、黄酱、高汤、八角、白糖各适量

  做法:

  1.土豆去皮切成块;排骨剁成小块,在沸水中略焯去血水。

  2.油锅烧至七成热,放姜末、蒜末和排骨翻炒,炒到排骨变色时加入黄酱炒,再加入高汤漫过排骨,倒一点点醋,放1小块八角香料和少许白糖。盖上盖子,大火烧开后转小关慢炖,至排骨熟加入土豆,大火再次烧

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