两周岁宝宝的健康食谱有哪些

admin 2017-01-10 0 次浏览


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两周岁宝宝的健康食谱有哪些

  两周岁的宝宝的身体已经发育到一定程度,牙齿已经萌出十几颗,消化系统逐渐完善,饮食也逐渐向成人靠拢。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的两周岁宝宝的健康食谱,希望对你有帮助!

  两周岁宝宝的健康食谱:肉末卷心菜

  原料:

  猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克。

  调料:

  植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精5克,水淀粉15克。

  做法:

  1. 将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。

  2. 将油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加入葱姜末、酱油煸炒两下,再加入切碎的葱头、卷心菜煸炒片刻,加入盐、鸡精调味后,用水淀粉勾芡即成。

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