羽毛球反手高远球技术要领

admin 2017-01-02 0 次浏览


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羽毛球反手高远球技术要领

  羽毛球反手高远球的动作要领和技巧,如果击球点太低,很难把球回到对方底线,容易被对方趁机进攻,下面小编给大家介绍关于羽毛球反手高远球技术要领的相关资料,希望对您有所帮助。

  羽毛球反手高远球技术要领

  握拍变化需规范

  在准备击打反手高远球时,身体是正对球网的,正手握拍,当球进入反手区域时,在转身、蹬跨步的同时,握拍方法需从正手握拍迅速转换为反手握拍,动作要规范,手指握拍要放松。转身、蹬跨、引拍一气呵成。

  球飞向反手区域时,身体迅速转向左后侧,右脚蹬地后向左前方跨一步。这时,身体的重心应该在右脚上,步法移动到位时,球在身体的右肩上方。右上臂平举,曲肘使前臂平放胸前,手指松弛握拍。

  手腕的爆发力<

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