一周岁的婴幼儿健康食谱及制法

admin 2016-12-26 0 次浏览


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一周岁的婴幼儿健康食谱及制法

  随着一周岁的婴幼儿咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30分为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等。下面是小编为你精心整理的一周岁的婴幼儿健康食谱及制法,希望对你有帮助!

  一周岁的婴幼儿健康食谱:虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

  原料:面粉,鸡蛋,鲜虾仁,菠菜,香油少许,适量高汤,熬熟的植物油。

  做法:

  ·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团,擀成条状后切成薄片。

  ·将鲜虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫熟,捞出后切末备用。

  ·将高汤放入锅内,放入虾仁丁,待汤烧开后下入刀切面,煮熟烂,淋入鸡蛋黄,再加入菠菜末,放少许香油后盛入小碗内即可。

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