绿豆有哪些功效以及食疗方

admin 2016-12-24 0 次浏览


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  绿豆经常出现在我们的生活中。那么你们知道绿豆有什么功效吗?绿豆食疗方是什么呢?下面小编就来告诉你绿豆的功效与食疗方,欢迎阅读。

  绿豆的功效

  1、抗菌抑菌

  (1)绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。

  (2)通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。

  2、降血脂

  研究发现 ,绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似 ,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶 ,使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和 /或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇

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