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关于日常生活中如何注意身体健康
早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐;日常生活中我们要注意饮食规律，注意身体健康，下面是小编收集的一些关于日常生活中如何注意身体健康，希望这些资料对你有所帮助。
日常生活中如何注意身体健康
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
3、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
4、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生
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