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应季水果最佳吃法有哪些
一位法国作家说：“培养愉悦感最基本的办法就是，尽可能感知每一年的四季轮回和春华秋实。”三伏天，热季的能量达到顶点，此时阳气浮于体表，人体内的温度会比平时低，是天赐的温补好机会。介绍三种应季水果最佳吃法——荔枝、龙眼、榴莲，
应季水果最佳吃法
荔枝：季节对虚弱人群的恩物
荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，是季节对虚弱人群的恩物。荔枝是寒性体质者的理想补品，特别适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用，贫血、胃寒和口臭患者也很适合。李渔的《闲情偶记》里面说吃荔枝口生香，常吃荔枝口气清新。吃荔枝还可以防治雀斑，令皮肤光滑如凝脂。
吃荔枝会“上火”吗
因为怕“上火”，人们误解了很多滋补
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