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小雪节气孩子吃什么好

　　小雪节气的到来，意味着低气温会持续，这时候孩子们的饮食也要发生改变。在这个小雪节气里，孩子吃什么会比较好呢？下面小编为大家推荐一些小雪节气孩子适宜吃的食物欢迎参阅。

　　小雪节气孩子适宜吃的食物：皮蛋瘦肉粥

　　功效：

　　补血、健脑、强身健体、促发育。

　　做法：

　　1、准备材料，大米适量、松花蛋2个、猪肉150克、色拉油适量、食盐适量、姜5克、料酒适量、淀粉少许、白糖2克.

　　2、准备一锅慢火煲好的白粥，切片的瘦肉用盐，油，酒，生粉和糖加姜丝腌30分钟，皮蛋一个切成小粒。

　　3、用小锅(或瓦煲)按个人的份量装上白粥，小火加热到粥起小气泡，先加入切粒的皮蛋煮几分钟，这样的话皮蛋的清香会溶在粥里，香气更

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