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立秋节气养生小知识（最新）
立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，那么立秋节气如何养生呢?你又需要什么样的养生知识呢?这里给大家分享一些关于立秋节气养生小知识，供大家参考。
立秋节气养生小知识
一，护阳养脾胃
立秋后，天地阳气渐收，阴寒渐长，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气，最易困脾，人的脾胃此时往往特别虚弱。特别是素体阳虚湿热，再兼过食动风、动血诸发物，更感湿热潮气，不免有风湿热痹类病症的发生。如痛风
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