小暑至大暑期间，全国平均气温约为24.9摄氏度，华南部分地区甚至会出现35摄氏度以上的高温天气。此时，我们国有超过一半的地区进入炎热的夏季，对付暑热成了我们的一项重要任务。下面是小编整理的关于小暑的养生食物及传统习俗，欢迎阅读!
小暑的传统习俗
1、吃暑羊
“吃暑羊”是鲁南和苏北地区在小暑时节的传统习俗。入暑之后，正值三夏刚过、秋收未到的夏闲时候，忙活半年的庄稼人便三五户一群、七八家
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