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秋分节气保健食谱有哪些你知道吗?秋分之后，北半球各地昼短夜长(一日中白昼短于黑夜)，南半球各地昼长夜短(一日中白昼长于黑夜)。一起来看看2022年秋分节气保健食谱，欢迎查阅!
秋分节气保健食谱
1、甘蔗粥
[配料]甘蔗汁800毫升，高粱米200克。[做法] 甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，将甘蔗汁与高粱米通入锅中，再加入适量的清水，煮成薄粥即可。[功效]
补脾消食，清热生津。
2、油酱毛蟹
[配料]河蟹500克(海蟹亦可)，姜
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